Haptotherapie Kampen en Dronten

 

Haptotherapie kan een geschikte therapie voor je zijn als je de volgende dingen wilt leren:

  • Luisteren naar je gevoelens en de signalen van je lichaam.

  • Het leren voelen van grezen en deze aangeven in het contact met anderen

  • Steun leren zoeken bij anderen

  • Een goede balans vinden tussen stress en ontspanning

  • Een balans vinden tussen de zorg/verantwoordelijkheid voor anderen en voor jezelf

  • Leren om je gevoelens te hanteren en gebeurtenissen te verwerken

  • Leren omgaan met lichamelijke klachten. 

 

Veel mensen zoeken hulp bij een Haptotherapeut met de volgende klachten

  • Burn-out/ overbelasting

  • Spanningsklachten (bijvoorbeeld, maagpijn, hoofdpijn, vermoeidheid)

  • Angstklachten, hyperventilatie

  • Onzekerheid, faalangst

  • Moeite met het herkennen en uitdrukken van gevoelens

  • Moeite met het herkennen en/of aangeven van grenzen

  • Verwerking van een verlies of traumatische gebeurtenis

  • Wel verstandelijk inzicht in de problemen, maar geen gevoelsmatige verandering

  • Lichamelijk onbegrepen klachten

  • Problemen in de relatie met anderen (partner-relatie, vriendschap, werk).

Ik begeleid alleen volwassenen